مقدمة
الفصل الأول: إحصائيات
مروعة
·
من الذي
يصاب بالمرض حقاً؟
·
لماذا لا
نتمتع بصحة أفضل طالما أننا نعيش أطول؟
·
إحصائيات
الأمراض
·
كيف وصلنا
إلى هذا؟
الفصل الثاني: الصحة
الجيدة تعني التوازن
·
توازن
نشاط الجسم
·
خمول
الجسم وعدم توازنه
·
تعريف
الصحة الجيدة
-
الوسط الحامضي/القلوي للجسم
-
العلاقة بين توازن الجسم ومستويات الجلوكوز بالدم
-
بعض الحقائق عن السكر
·
تحقيق
التوازن بين بين العناصر التي تدخل الجسم والعناصر التي يفقدها
·
نظام
التغذية المرتدة
·
قدرة
الجسم على التكييف
·
سلسلة
الاستجابات
·
النظرية
القديمة: التوازن يعني الصحة الجيدة
·
النظريات
الشرقية عن التوازن
الفصل الثالث: نظرية لويس
باستير ونظرية الجراثيم المسببة للأمراض
·
نشأة
نظرية الجراثيم
·
التخمر
-
أبحاث على اللبن
-
ما الذي يسبب التخمر
-
مسألة التكاثر التلقائي
الفصل الرابع: كلود
بيرنارد والبيئة الداخلية
Claude Bernard: Le Milieu Interieur
·
أنتوان بيشوم
ونظرية تعدد الأشكال في نشأة الأمراض
Antoine Bechamp
-
القطة في المرطبان
-
الخلية ليست أصغر وحدة تكوينية
-
باستير وبيشام: دراسة في المتناقضات
-
مفهوم بيشام عن المرض
·
نظرية
توازن الجسم لوالتر كانون
Walter B. Cannon
-
رائد دراسات الجهاز الهضمي
-
التعلم من مباريات كرة القدم
-
تحليل كانون للانفعالات
-
رد فعل المواجهة أم الفرار
-
رأي كانون في أسلوب حياتنا اليوم
-
بدايات نشأة نظرية توازن الجسم
-
نظام التغذية المرتدة
-
تعريف توازن الجسم ومبادئه
-
مبادئ توازن الجسم الستة لكانون
-
كانون ونظرية لويس باستير عن الجراثيم
·
ميلفين
بيج وكيمياء الجسم
Melvin E. Page
and Body Chemistry
-
بحث طبيب الأسنان
-
بحث في التغذية
الفصل الخامس: دراسة
العلماء لتشكل المرض المتعدد
·
جونثر
إنديرلاين
(1872-1968)
Guenther Enderlein
·
رويال
رايموند رايف
(1888-1971)
Royal Raymond Rife
·
فيلهيلم
رايخ (1897-1957)
Wilhelm Reich
الفصل السادس: جاستون
نايسين والنظرية الجسدية للمرض
"Gaston Naessens" and the
Somatid Theory of Disease
الفصل السابع: عواقب نظرية
الجراثيم
·
العواقب
الصحية للأدوية
·
الاستخدام
غير الرشيد للمضادات الحيوية
·
العواقب
الصحية للّقاحات
·
الآثار
الاقتصادية
الفصل الثامن: التخلص من لعنة
باستير
·
النظرية
التي تعتبر الجسم آلية تنظم ذاتها
·
الصحة
مسؤولية الفرد وحده
·
إحداث
التغييرات
الفصل التاسع: أسلوب
حياتنا في الحاضر والمستقبل
·
الميادين
الأربعة للتوازن الكهروكيميائي للجسم
Electrochemical
Balance
·
إجراء
اختبارات توازن الجسم
Testing for Homeostasis
·
برامج
الغذاء الثلاثة
The Three Food Plans
·
مجموعات
الطعام الخمس
The five Food Categories
·
عادات
تناول الطعام لتعزيز الصحة